Erfolg mit Köpfchen

 

Am 22. Februar 2017 bekam das Sankt-Michaels-Gymnasium Metten Besuch von Kickboxweltmeister und Mentaltrainer Dominik Haselbeck. Im Zuge des neu geschaffenen Additums Sport, das es den Schülern ermöglicht, sowohl in der Praxis als auch in der Theorie ihr Abitur im Fach Sport abzulegen, plante der Erfolgssportler ein Mentaltraining, zu dem auch weitere interessierte Schülerinnen und Schüler der Q11 eingeladen waren. Der Weltmeister gab den Sportbegeisterten zunächst einen Einblick in seinen Karriereweg und machte bereits früh deutlich, dass auf dem Weg zum Erfolg nicht nur körperliche Fitness von Bedeutung ist. In seinem Coaching erarbeitete er mit den Schülerinnen und Schülern den Einfluss der mentalen Ebene auf die Erreichbarkeit sportlicher Ziele. Anhand ausgewählter Übungen verdeutlichte er, wie sehr unsere körperliche Leistungsfähigkeit von psychischen Faktoren, wie positivem Denken und Glauben an den Erfolg, abhängig ist. Dabei lernten die Schüler auch, wie sie – nicht nur im Sport – mit Rückschlägen umgehen und sogar Kraft aus diesen schöpfen können.